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培訓師通過簡單的小游戲營造活躍氣氛，充分調動學員的積極性使學員短時間內增進熟識度，快速融入到活動中從而打破學員之間的“堅冰” 為拓展培訓做足準備。良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源于二戰期間的海上生存訓練，戰后逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。